【あるある】あなたのお肌が・・・韓流美肌のヒミツ

本日のあるあるは。

あなたのお肌が・・・韓流美肌のヒミツ

→韓国の化粧品勢ぞろい♪韓流コスメ特集

緊急特集・韓流に美肌の秘訣が
唐辛子＆○○で乾燥肌しっとり
冷え性解消・北海道（秘）貝

発掘！あるある大事典２◇韓国ツアーに出掛けた女性たちから、肌がきれいになったとの報告が続々と寄せられている。キムチや唐辛子料理に含まれるカプサイシンは、脂肪燃焼に効果があるとされる。そのカプサイシンに、さらに美肌効果が期待できることが判明した。
韓国２泊３日ツアーの食事内容を徹底検証し、その秘密を紹介する

韓国の美容モノ、最近けっこう気になるものが多いので、楽しみです♪

というわけで、放送。

韓国で流行っている入浴法。
コレを使うらしい。
エニモ


韓国マスコミで大絶賛!韓流健康入浴法温浴キャップ【エニモ】【税込・送料・代引手数料無料】
ツボを刺激っていうのはなんとなく納得のような・・・？
抜け毛が気になる方にもよさそうです。

■トウガラシの連続摂取で発汗を促して、皮脂膜をつくり、肌の潤いアップ！
1日1ｇのトウガラシを3食に分けて摂る。

日本産唐辛子（粗目）325g

【キム●やせ】韓国産唐辛子（粗びき）　２００ｇ

日本産の唐辛子のほうが辛い！そうです。カプサイシンは多めだそうですが、摂りすぎると胃が荒れるので注意！

■エゴマの葉、サンチュなどベータカロテン(ベータカロチン)を多く含む野菜を、肉、油と一緒に摂ることで、脂溶性ビタミンを効率よく吸収！

エゴマの葉1束(30枚）

サンチュ1束（20枚）

豚バラ3枚肉をカリカリに焼くサムギョプサルセット（豚バラ500g、チシャ菜15枚、えごまの葉10枚、チシャ味噌100g）

大阪鶴橋キムチ★えごまの葉しょうゆ漬け★ご飯が３杯食べれますヨ！

韓国から！！えごま葉辛味醤油漬（１００gを５個セット）！！

というのが、韓流美肌のヒミツ！だそうです。

体内時計リセット食材はホッキ貝（北寄貝）でした。

北海道の大玉ホッキ貝1Kg（3～4個）

楽天で　韓国美肌モノを探す！


韓流美肌といえば、ゆほびかでも、特集されてました。
ゆほびか2月号：ヨン様、チェ・ジウ、ミス・コリアに学ぶ！　「韓国のキレイの秘密」

私は、この黄土パックというのを持ってます♪

黄土パック 美顔

バイオセリシン石鹸

↑これも、結局かってしまったー。まだ使ってないんですけどね。

漢方を韓国流にアレンジしたものを、韓方というそうです。

韓国流「キレイ」のつくり方―美肌のプロが教える“美容”と“健康”のヒント

簡単!おいしい!キレイになる韓国レシピ